[说话稿 01号 ] 我的业余生活
[说话稿02号] 我的假日生活
[说话稿03号] 我的成长之路
[说话稿04号] 我知道的风俗
[说话稿05号] 我和体育
[说话稿06号] 谈谈美食
[说话稿1号] 我的业余生活
我的业余生活是充实而多姿多彩的：上网、读书、健身，健康而又充满趣味。上网是我每天必做的功课。投身网络的虚拟世界里，我又仿佛回到过去的岁月。在那儿，我可以获得更多的新知识，结识更多的新朋友。
在网络中，我不断地汲取丰富的营养，充实自己——我常去的是那些教育网站，比如人教网、教育在线等网络论坛，去学习别人的优秀文章，交流自己的心得体会。在那里，我结识了许多老师和朋友，他们给了我许多帮助。谈起读书就惭愧了，我是静不下心来看那些大部头书籍的。我喜欢的是那些小资类的文章，时髦而又让人向往。那样的生活，那样的情调，温馨、优雅而又不失风度，真让人羡慕啊。
小资的生活离我并不遥远，至少我们可以拥有那样的心态。选择健身，其实也是一种情调。健身的方式有很多，我喜欢游泳、打球等运动。工作之余去运动运动，出一身汗，可以让身心都得以轻松。朋友们，让我们一起选择健康而有趣的业余生活，充实我们自己吧！
[说话稿2号] 我的假日生活
说到假日生活这个话题呢，相信我们都再熟悉不过了。因为我们每年都有很多法定的节假日。我的假日生活虽然不是很丰富多彩，但也过得挺充实的，非常有意义。
我的假日时间主要分为家务、学习和游玩这三个部分。平时有空的时候，我总会走进厨房，炒上两个好菜，或者做一些自己力所能及的家务活儿，这样既可以帮助家人，又能使自己舒展筋骨，真是一举两得。
另外，学习又是我假日生活中的一项不可缺少的内容，因为人只有在不断的学习中，才会不断地提高，看看书、练练字、或者上网等等，这些都是我在假日时间里学习的方式，我看的书多为讲述人生道理、处理人际关系、卫生保健等方面的书籍。
最近一段时间，我的假日生活中又多了一件事，那就是练习普通话，我每天很早地起床，去学校的湖边大声的朗读普通话范文，争取做到一字不错，经过长时间的努力，我觉得自己的进步非常大。学习之余，我还安排了游玩的时间，比如看电视、逛街、打球、探访朋友等，如果假期较长的话，我还会偶尔做一次短途旅行，看看别的地方的美丽风景和风土人情。
总之，家务、学习、游玩将永远是我的假日生活的三部曲，我的人生也正是因为有了这三部曲子才会变得如此充实而美丽。
[说话稿3号] 我的成长之路
在我的印象里，我的成长是在读书中渡过的，至于我上学以前的事儿，我都不记得了，只记得一直伴随着我成长的，是一路漫长的求学之路。
我六岁开始读学前班，读了一年，便上了小学。读小学的时候，我非常贪玩，学习很不勤奋，只是凭着半点小聪明，总是能拿到好成绩。就这样混了五年后，我便上了初中。由于面临着中考的沉重压力，整个学校的学习气氛很浓厚，我也变得不那么贪玩了，毫不自觉地投入学习的热潮中去。初中毕业后，因考虑到家庭经济问题，我不顾家人的反对，没读高中，而是读的我期望已久的师范院校。
由于社会毕分配体制的改革，不包分配了，需参加竞聘上岗考试，最终没能如愿。只好自谋职业，可是找来寻去，最终无法找到一份合适的工作。后来，我不得不重新调整人生的方向盘，思索自己未来的人生之路，决定继续教育之路，报着不考取不罢休的心态。在我学习的这段时间里，我学习的积极性一下子由被动性上升到了主动性，由原来的贪玩变成了现在的爱学习，这也可算是一种学习热情的升华吧。
我相信我的这种学习热情一定会持续不断地保留下去，我会让学习永远一起伴随着我的成长，因为人只有在不断的学习中，才会不断地进步。
[说话稿4号] 我知道的风俗
农历五月初五，是我国民间古老的传统节日“端午节”。在我们这一带农村中，在端午节的前几天就要去采摘芦叶了。
在农村里，端午节吃粽子的风俗最为普遍。记得我很小的时候，家境比较清寒，每年端午节只能包米少豆多的豆粽，母亲叫它“豆粽”，一个粽子里除糯米外，就是那些红褐色的赤豆、白豆等豆子，这些都是母亲在房前屋后一些闲地上种的，不过，豆子多了，吃起来很香，包豆粽这个活儿，还要有一定的技术的，不然的话，在煮的时候，粽子会散开来。
粽子的形状最常见的就是一种宝塔粽，尖尖的顶，三角形的底座，竖起来放在桌子上，它不会倒下来，这种粽子大的约有半市尺长短，小的也有三四寸，一些心灵手巧的小媳妇还会包十分有趣的“连环粽”， 两个小粽子中间有一根红线牵连着，还有别出心裁包的“月牙粽”、“枕头粽”、“拳形粽”、“方粽”等等，五花八门。
端午节这天，家家户户不管贫富都要包粽子，左邻右舍串门的，按村里的规矩，也一定要尝一下主人家包的粽子，吃时，把青青的芦叶从下面开始，一张张地剥开，再用两根筷子戳进底部，从粽子的宝塔尖上开始咬起，直到吃完为止。有些大的粽一次吃不完，只好带回家去，不能留给主人家。这个时候，满屋、满村都散发着芦叶的清香。家家户户不仅自己吃，还要挑上几只包得最好、最大的粽子，用红线串着扔到村旁的河浜里去，连我们偏僻小乡的农民也知道纪念屈原，这个忧国忧民重气节的诗人。
小时候的我，疑惑不解也好奇地问过母亲：“屈原抱着怨气是跳到家门前的小河里淹死的吗？”一字不识的母亲当然不能回答我的问题，她只是喃喃地说：“天下的水是相通的！”
[说话稿5号] 我和体育
说实在的，我从小就不怎么喜欢体育。上学时，我各科成绩都不错。唯独我的体育成绩一直在及格线上挣扎。最不喜欢上的就是体育课，偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号。体育不及格还不能当三好学生。所以，我为此付出了很多辛苦。我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。最怕跳高与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题。于是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人！我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至远远比他们还多！而成效却微乎其微啊。
尽管如此，体育还是给我带来了许多乐趣。初一时我被老师选上参加篮球比赛，记得那次比赛我们班还赢了呢！如果不是因为怕耽误学习，就继续练下去了。后来我迷上了乒乓球，还参加了课外乒乓球兴趣小组。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。现在觉得羽毛球不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣。开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等一些术语。并有点后悔上学时怎么没学练足球，无论结果如何我热衷于与过程。最近常常早起晨炼，其实我深深的知道，没有一个健康的身体，什么都做不成。也就是说体育锻炼是很重要的。这就是我和体育，苦恼与快乐着。
[说话稿6号] 谈谈美食
出门不多，只谈谈我知道的广西几道菜。广西菜广采当地特产为原料，在配制上，突出主料，切配精细，讲究口味，广西地方风采名菜具有浓郁的地方风俗饮食特色。
1、啤酒鱼:用从漓江捕来的活鱼烹制，色、香、味俱佳，用鲜嫩可口，闻名遐迩。2、荔浦芋扣肉:制作荔浦芋扣肉选荔浦芋至关重要。一般选荔浦芋的母芋，椭圆形、皮呈棕色、粗糙、节间较密、剖面呈紫红色的槟榔花纹为最佳。荔浦芋扣肉肥而不腻，香味异常。3、桂林米粉:有牛腩粉、生菜粉和马肉米粉几种。马肉米粉为桂林米粉之冠，名闻遐迩。4、侗家酸鱼:侗家人喜欢将捕到的鲜鱼放入酸坛腌制而成。5、壮家三夹:“三夹”即是把红肠、猪肝、粉肠三种菜调配制成。6、广西各民族善于制作风味小吃，且食物较广泛，天上飞的、地山爬的、水里游的、泥里钻的、树上生的、草里长的均能纳入风味小吃的原料中。
主要有：1、桂林米粉；2、打油茶；3、老友面；4、凉粉等。
